Aprendiendo a vivir con esclerosis múltiple

esclerosis múltiple

Si usted ha recibido un diagnóstico de esclerosis múltiple en tiempos recientes, con bastante probabilidad se siente muy afectado emocionalmente e incluso habrá pensado que su vida cambió de forma definitiva. Esto puede haber sido así en el pasado, pero en esta época de tantos avances médicos no tenemos razón de asustarnos.

Lo recomendable es, en primer lugar, documentarse bien acerca de signos y síntomas del padecimiento, así como también indagar sobre los tratamientos tradicionales o novedosos existentes. Segundo, conseguir un buen médico que se ocupe del caso. Y tercero, llevar una vida normal hasta donde sea factible, siguiendo indicaciones de fuentes fiables.

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune de carácter progresivo y crónico. Se caracteriza por una pérdida gradual de la capa que recubre las fibras nerviosas del cerebro y la médula espinal, llamada mielina. Al presente se desconoce su causa exacta aunque es posible que se deba a afecciones virales, trastornos genéticos o factores ambientales.

Es importante saber que no es contagiosa de ninguna manera, tampoco se transmite de padres a hijos, ni provoca la muerte. Lo que sí es cierto es que los síntomas generados, el momento de su aparición y el grado de malestar, varía de una persona a otra, por lo cual cada situación es particular.

Se ven diversos tipos de manifestaciones dependiendo de si los malestares se presentan de forma recurrente, o si desaparecen temporalmente y después vuelven a aparecer de manera esporádica, o si hay un empeoramiento continuo. Los tratamientos ofrecidos son sintomáticos y ayudan a controlar los daños, entre ellos los temblores, el vértigo, la depresión, etc. También se usan esteroides para prevenir la repetición seguidas de las crisis.

Adicionalmente, se ha encontrado que la fisioterapia, la actividad física controlada, una dieta sana y el descanso regular, facilitan el alcanzar condiciones llevaderas. De modo que, para vencer a la esclerosis múltiple, busque ayuda profesional, cumpla con las recomendaciones médicas y mantenga una actitud mental positiva.

Existen diversos sitios web dedicados exclusivamente a reunir la mayor cantidad de información posible sobre esta enfermedad, a fin de orientar a los pacientes, e incluso a los médicos tratantes.

 

Camarero BCN: cualidades básicas de un buen profesional

camarero bcn

El éxito de un evento no depende únicamente de la belleza de la decoración, ni del menú que elijas, ni de las sorpresas que prepares para tus invitados. También es necesario contar con un equipo de profesionales que se encargue de dar una buena atención a las personas que estén presente, por lo que el comportamiento del camarero BCN determinará el destino de la velada.

Los camareros deben estar comprometidos con los objetivos del evento, ya que representan el rostro tanto de los clientes, como de los organizadores de la reunión. Dentro de sus funciones está el hecho de permanecer atento a las necesidades de los comensales: si un invitado tiene que pedir que le llenen la copa, simplemente dejó de cumplir con las tareas que le corresponde.

Así ocurre con el resto de las aspectos que le asignan: colocar la mesa en el orden perfecto, repartir los aperitivos de forma equitativa, escuchar las necesidades de los presentes, procurar la limpieza y el orden del sitio, retirar los platos y vasos vacíos, orientar a la gente en el espacio, sugerir platos, etc. Estas son algunas de las labores que realizan estos profesionales.

6 características básicas de un camarero eficaz

Aunque algunos piensen que es una labor sencilla, prestar este servicio no es una misión tan sencilla como parece. Por esta razón, es importante que posea las siguientes cualidades:

  • Ser paciente, amable y tolerante: en otras palabras, tener habilidades comunicativas.
  • Conocer con precisión el menú: necesita saber la propuesta del chef y la disponibilidad de las opciones.
  • Oír con interés las órdenes y anotarlas con claridad: vale la pena recordar que ellos son un canal entre la gente y los encargados de la cocina.
  • Anticiparse a los requerimientos: no esperar a que le pidan algo, sino mantenerse proactivos.
  • Respetar los hábitos de la mesa: unos piden que se involucre con la interacción de los invitados, otros prefieren que no intervengan.
  • Disfrutar del trabajo: la adrenalina que sienten en estas labores es incomparable. Esta es la clave para resolver cualquier eventualidad.

Como anfitrión necesitas sentirte tranquilo y delegar aquellas acciones trascendentales. Busca una empresa que te ofrezca esa oportunidad y celebra alejado de los problemas.

Golf course Marbella: iníciate en esta maravillosa disciplina

Para iniciar con buen pie en cualquier deporte o disciplina es necesario contar con la pasión y el compromiso de ir mejorando poco a poco, pero si lo haces de la mano de algún instructor que pueda ir afinando tus destrezas hacia ello, mucho mejor. Un golf course Marbella puede ser el primer paso hacia una práctica cada vez más profesional de este maravilloso deporte.

Se trata de un dominio especial de los movimientos del cuerpo, al tiempo que implica estrategia y precisión, para lograr una mejora progresiva la práctica constante es importante, así como la guía durante los primeros meses, sea que ya tengas habilidades naturales o no, siempre será necesario enfocarlas.

Aunque se trata de un deporte de bajo impacto, igualmente ayuda a la quema calórica, pues la caminata al aire libre supone un esfuerzo significativo, lo mejor de todo es que la concentración en el juego no te hace pensar en nivel de esfuerzo a lo largo de los 18 hoyos.

Por otra parte, las actividades al aire libre ayudan a nuestra mente a despegarse un poco de las preocupaciones y de la rutina, oxigenamos el cuerpo y le damos a nuestra vida una actividad de esparcimiento muy necesaria en estos tiempos de tanto estrés diario.

Con el tiempo sabrás mucho sobre las reglas y estrategias válidas en medio del juego, además conocerás como reacciona tu cuerpo para determinados movimientos necesarios para dar más precisión a cada jugada. Desde el inicio y con las indicaciones adecuadas seguramente alcanzarás un buen potencial.

Los profesionales suelen realizar entrenamientos físicos especiales para mejorar su condición, no es un requisito indispensable y dependerá del nivel que se busque alcanzar. Algunos hasta colocan pequeños centros de entrenamiento en sus casas para practicar algunas veces al día.

Pero no habrá mejor lugar para hacer unos hoyos en uno que en un club de golf a tu disposición siempre que quieras, donde además podrás compartir con personas que como tú aman la citada disciplina y la practican con frecuencia. El lugar perfecto para reunir a tu familia y pasar unas horas muy agradables, ya sea el fin de semana o cualquier otro día.

 

Trasládate a tu nuevo hogar con mudanzas económicas en Madrid

mudanzas económicas en madrid

Un servicio eficaz es contratar a las mudanzas económicas en Madrid ¿Te gustaría mudarte sin estrés o ansiedad? ¿Y ahorrando costes? Definitivamente, estas empresas dedicadas al traslado de bienes, mayormente cuentan con los mejores profesionales y expertos para esta labor.

Existen varios tipos de traslados tales como: cargas, oficinas y familiares, incluso entre los beneficios se encuentran que muchas trabajan las 24 horas, los 365 días del año y con una atención de primera. Además de lo económico que resultan ser, estos servicios pueden solucionar problemas como almacenamiento, montaje y desmontaje, restitución por pérdidas o daños de objetos, etc. Esto elimina parte de las preocupaciones que genera una mudanza.

Cuando el ahorro es significativo dentro de un presupuesto ajustado no necesariamente se sacrifica la calidad, y se puede estar tranquilo con este tipo de compañías que tienen un personal altamente capacitado en el oficio de los traslados, esto hace que se minimicen los costes que genera un cambio a otro lugar, al hacerse más rápido y de manera eficiente.

Ya puedes respirar y dejar los quebraderos de cabeza, al poner en las manos de estos expertos tu mudanza. Pero procura una empresa que te dé la facilidad, sin ningún pago adicional, de monitorear todas y cada una de tus pertenencias, ruta y localización. Dándote la tranquilidad que necesitas, convirtiendo momentos de estrés en placenteros y dinámicos.

Adicional a lo anterior, muchas pueden ofrecer los servicios de empaquetamiento y correcto resguardo de piezas, utilizando las herramientas y materiales que se requieran para mantener en perfecto orden las cajas de embalajes y todo de acuerdo con cada área de tu nueva casa u oficina. Así mismo, estas empresas de mudanzas seguramente podrán tramitar los permisos requeridos para efectuar el traslado sin ningún tipo de percances.

También pueden ofrecer un adecuado asesoramiento para inventariar los bienes muebles y objetos de valor, con la finalidad de su correcta protección. Y, aunque sea un servicio de mudanzas económicas, hay compañías que cuentan con los mejores y más modernos equipos de transportes como: furgonetas y camiones de diferentes capacidades, dando la solución más acertada para adecuarse a las necesidades de cada traslado (por volumen de cajas, muebles o artículos).

El acné en la adultez y el tratamiento cara más efectivo

tratamiento cara

Las manchas, arrugas, acné y demás efectos del paso del tiempo, se deben al estrés y cambios hormonales. Suelen dejar marcas que dan mal aspecto al rostro. La belleza de las mujeres se ve reflejada en el cutis y debe ser bien cuidado con el mejor tratamiento cara.

Aunque se piensa que estos problemas solo aparecerán en la juventud, es probable que la forma acelerada de llevar la vida y los cambios de hábitos alimenticios pueden acelerar la aparición de estos flagelos. Uno de los más frecuentes es el acné que puede hacerse presente en la etapa de la adultez. Muchas son las causas y entre los daños más frecuentes se encuentran las manchas que causan efectos psicológicos negativos.

El desorden hormonal puede reflejar cambios en el cuerpo. Uno de los más visibles son las arrugas. Los intentos de cubrirlas con maquillaje son casi fallidos. Tener una higiene adecuada y acudir a los elementos naturales pueden ser parte del proceso de regeneración de los tejidos.

Afortunadamente, existen alternativas para eliminar el problema y se aplican en los más prestigiosos centros estéticos de España. Después de que el dermatólogo haga una evaluación del problema, debe aplicarse tratamientos en la cara que eliminen las cicatrices y marcas que quedaron.

Dentro de los procedimientos efectivos se encuentran: el Peeling, que consiste en limpiar profundamente la cara, eliminando el exceso de grasa que existe en la epidermis. Tiene efecto exfoliante y los resultados son positivos. Es recomendable no exponerse a los rayos del sol por 3 semanas luego de aplicar el tratamiento. La piel poco a poco se regenera y se eliminarán las secuelas.

El láser funciona mediante un equipo que emite una intensidad del rayo, que al tener contacto con la cara se traduce en calor, el cual desactiva las glándulas productoras de aceites. Estas tienen la función de mantener la piel sedosa e hidratada. Cuando se presenta algún cambio hormonal, pierden el control y segregan más cantidad de grasa de lo que debe hacerlo normalmente.

Otro tratamiento para la cara, es la Carboxiterapia, es un procedimiento que actúa directamente en la reorganización de las fibras de colágeno y elastina presentes en el rostro. Oxigena el tejido y hace que disminuyan las cicatrices. No lo dude más visite el mejor centro estético para tener un aspecto de portada de revista.

 

Instalación de césped artificial en Madrid: un ambiente de novela

 

En esta época, en que la vida al aire libre se torna cuesta arriba, y las actividades de rutina consumen la mayor parte del tiempo, hay que buscar alternativas. Si el área del que dispone no le permite estar en contacto con un paisaje campestre; vale la pena proceder a una instalación de césped artificial en Madrid, conectándolo psicológicamente a una atmósfera agreste.Instalación de Cesped artificial en Madrid - Novela de Fantasia

Siendo capaz, entonces, de disfrutar de los beneficios de la biosfera en casa, obviando los cuidados que conlleva el pasto natural. Puesto que, táctil y visualmente la variedad sintética, induce las mismas sensaciones percibidas en ambientes exteriores. De ello se han encargado las empresas que de continuo investigan y desarrollan esas mullidas alfombras que se hunden bajo los pies.

Aunque son fabricadas con tecnología humana, la labor de los especialistas tiende cada vez a conseguir la mejor imitación de lo que prospera en forma espontánea en la naturaleza. De este modo, al césped artificial actual, únicamente le falta crecer cuando le cae agua, porque no tiene que recuperarse después que alguien se acuesta en él.

El desarrollo tecnológico simula lo que pasa por la imaginación

Y además, le traslada a un escenario en el que otras personas experimentan lo que había en la mente del inventor. De esta manera, la recreación controlada de dicha superficie, o el proceso llevado a cabo en un sistema informatizado, permite plasmar las descripciones casi en vivo.

El producto descrito extiende entonces una mano, figuradamente, haciendo realidad el trabajo que se necesita. Ya sea que se instale o se simulen sus características, es factible crear sin tener que esperar por el crecimiento, con el cuidado requerido para que ese ambiente se adecúe a aquello que se quiere representar.

Es como llevar los estudios de cine o televisión a casa y vivir la vida cual si fuera una novela. En un escenario en medio del bosque, lleno de verdor, se podrían alcanzar los sentimientos que producen leer buenos libros de narrativa acerca de las leyendas del país, cautivando la atención y activando innumerables emociones.

Así nacen las  novelas de fantasía que toman esa riqueza arrastrada desde tiempos inmemoriales y muestra toda la cosmogonía, costumbres y tradiciones españolas, tan ricas en seres espirituales que han acompañado a las generaciones anteriores. Aquellas que los abuelos contaban a la luz de la lumbre de una hoguera o en una noche de luna llena.

Y el placer es posible de recrear con sencillez, en el hogar, solo por escoger su libro favorito y tenderse a la sombra a leerlo, en una tarde de verano, sobre el hermoso y mullido césped artificial que usted instaló en el jardín. Teniendo la certeza de que ningún insecto perturbará sus intenciones.

Realiza un curso de uñas de gel paso a paso

curso de uñas de gel paso a paso

¿Deseas tu propio negocio? Realiza un curso de uñas de gel paso a paso e independízate. En estos momentos muchas personas quieren desarrollar algún proyecto que le traiga beneficios económicos. Conseguir aquello que produzca dividendos no siempre se encuentra fácilmente. La preparación para lograrlo a muchos les lleva años: estudios, experiencia, un capital, socios, inversiones, etc.

Por ello, no siempre se encuentra esta ansiada independencia, sin embargo, hay opciones mucho más rápidas para alcanzar un emprendimiento propio, que logres no solo prepararte en poco tiempo, también invertir en materiales sin necesidad de una gran cantidad de dinero. Las uñas esculpidas actualmente están muy en boga, así que en tu entorno: amigas, familiares y vecinas, tendrás tus clientes constantes y más fieles.

Si eres hábil con tareas manuales, realizar un curso de uñas de gel es una gran alternativa para mejorar tu destreza y comenzar lo que sueñas: ser tu propio jefe. Pero qué se aprende en estos prácticos cursos. Con una pequeña inversión (coste), iniciarás lo que en el futuro serán tus ingresos. La preparación es intensiva y puedes seleccionar hacer uno colectivo o individual.

El colectivo suele ser más barato y funcional, sobre todo, para aquellas personas que tienen más conocimiento sobre las uñas esculpidas, puesto que hay una mayor cantidad de asistentes. En el individual la formación es personalizada, aunque también es posible encontrar una intermedia que incluya ambas modalidades, es decir, que puede ser colectivo pero con pocas personas para poder atenderlos por separado en determinado momento.

Un buen temario de uñas esculpidas en gel cuenta con temario y práctica, y no deberían faltar los siguientes aspectos:

Teoría

·         Protocolo de aplicación del producto.

·         Teoría del esculpido.

·         Precauciones.

·         Rellenos y retirada del acrílico.

·         Material de apoyo: apuntes y plantillas prácticas.

Práctica

·         Demostración y realización de una uña.

·         Prácticas con modelos reales.

Igualmente, puedes ampliar tus conocimientos reforzando lo aprendido con un curso de decoración, donde podrás conocer algunas técnicas como encapsulados en gel y decoración en esmalte. Al finalizar, la mayoría entrega certificado acreditando la realización del mismo. A partir de entonces podrás comenzar un negocio fructífero e independiente.

Esculpe tus sueños, invierte moderadamente en conocimientos y materiales, verás pronto el fruto de tu esfuerzo.

 

Ventajas de reparar pantalla Tablet

reparar pantalla tablet

En la actualidad, la tecnología está presente en la mayor parte de las actividades del hombre, mantenerse informado y comunicarse con otros individuos es de gran importancia; por eso se han creado muchos dispositivos inteligentes que facilitan la ejecución de las tareas antes mencionadas. Pero, el constante uso de dichos aparatos los hace propensos a caídas y golpes, requiriendo, por ejemplo, reparar pantalla Tablet.

Estos objetos electrónicos que existen hoy en día, hacen posible que el ser humano pueda socializar e interactuar con amistades, familiares o conocidos, sin importar las distancias. En principio los Smartphone eran los más usados por la población, debido a que sus amplias funciones les permiten comunicarse, navegar en Internet y utilizar infinidad de aplicaciones o herramientas, tanto de disfrute como de trabajo.

Pero en los últimos años, se puede aseverar que las Tablets han logrado posicionarse dentro de los dispositivos más importantes a nivel mundial, estas fueron elaboradas con el fin de ser unos mini ordenadores personales, facilitar la navegación, ampliar la capacidad de almacenamiento, pantalla y simplificar muchas funciones que en el pasado eran complicadas.

Dichos aparatos cuentan con increíbles y potentes procesadores, grandes pantallas táctiles, capacidad de desarrollar redes inalámbricas, memoria amplia que permite descargar un significativo número de aplicaciones, juegos o programas, y baterías de larga duración. Asimismo son prácticos, cómodos, discretos y altamente funcionales para personas de cualquier edad y género.

En ese sentido, son muchos los atributos que ofrecen estos excelentes objetos, pero tienen una desventaja que ocurre comúnmente: tienden a caerse fácilmente, por su tamaño reducido y a su poco peso, ocasionando la ruptura del cristal y en el peor de los casos también del LCD; pero, esto no implica que deben ser desechados, se puede solucionar rápidamente reemplazando la pantalla o la pieza averiada, por un experto.

En vista de la gran necesidad que tiene la sociedad de utilizar los dispositivos tecnológicos para cualquier actividad, y de los altos costes que representa adquirir uno de ellos, la mejor decisión que puede elegir al momento de presentarle una falla, es acudir a especialistas con la capacidad de resolverlo eficazmente, y, de esta manera, contribuir a que el cliente tenga un ahorro significativo.

Posibles alineaciones jornada: el secreto de los grandes estrategas

posibles alineaciones jornada

Es sorprendente la capacidad que tienen algunos para acertar determinando las posibles alineaciones jornada en Comunio, más que eso, es algo digno de admiración porque no llegan a tales conclusiones por casualidad sino que las mismas son consecuencia de haber descubierto el gran secreto que caracteriza a todo buen estratega.

Y es que debemos dejar de ver al Comunio como un simple juego porque es mucho más, pero aun si lo fuera, un buen jugador es aquel que aprende y entiende de tal manera lo que hace, para plantear estrategias eficaces.

Ahora bien, ¿qué se necesita para acertar con las posibles alineaciones que creamos en cada jornada? La respuesta es muy sencilla y evidente: dedicación; este es el ingrediente principal en la receta del éxito y, en este caso, implica inversión de tiempo en investigación sobre los lesionados, el progreso de los jugadores, quiénes poseen el mejor record en penaltis, entre otros aspectos.

En este sentido, únicamente cuando posemos suficiente información acerca de los factores que pueden incidir en los resultados, seremos capaces de proyectarnos y plantear alineaciones que nos lleven a la victoria.

Partiendo de lo anterior, existen dos elementos a tener en cuenta, el primero de ellos es saber cuáles son los aspectos en los que debemos enfocarnos, porque no toda la información es de utilidad y el segundo es, dónde encontramos tales datos.

En cuanto al primero de los elementos, es decir, a los datos que nos permitirán aproximarnos a un buen resultado, hemos de distinguir los roles y la relevancia de cada futbolista de acuerdo al puesto que desempeña. Así mismo, conviene hacer seguimiento a las variaciones que sufre el mercado para saber en qué momento es oportuno comprar y cuándo es inteligente vender.

Adicionalmente, tendremos que conocer las opiniones que ofrecen los expertos con relación al desarrollo de una determinada jornada, lo que nos lleva al segundo elemento, que son las fuentes de las que podemos obtener tales datos y el truco está en consultar la mayor cantidad de opiniones y contrastarlas hasta alcanzar ese punto en el que no tenemos dudas de la alineación que definimos. Esto requiere paciencia, pero si perseveramos quedaremos satisfechos con los frutos.

Cómo hacer una transferencia de vehículos Madrid sin complicaciones

transferencia de vehiculos madrid

La documentación legal que se requiere al momento de hacer la transferencia de vehículos Madrid debe estar correctamente elaborado con los detalles específicos de las partes involucradas y estar al día con los parámetros que establecen las leyes y los organismos que las hacen cumplir.

Si está pensando en vender su coche, tiene que tener presente que la compra y venta de los vehículos en España, se encuentra bajo la dirección de la administración correspondiente y que requiere ciertos pasos que son obligatorios. Si es el vendedor, recuerde que lo primero con lo que debe contar, es el contrato original y factura que le fue otorgada en el concesionario.

La fotocopia del DNI del comprador si  hace trato con particulares y el CIF de hacerlo con empresas. Un dato que no puede faltar en la documentación es la hora y fecha en la que se entrega el vehículo, esto evitará confusiones si el nuevo conductor tiene algún problema posterior a la misma.

En muchos casos al transferir el coche, las partes interesadas se olvidan de hacer el cambio respectivo del permiso de circulación, puede notificar al comprador que existe un plazo de 10 días para la entrega de la copia del nuevo documento para constatar que se haya hecho correctamente. De no cumplirlo, tiene que acercarse a la jefatura de tráfico y notificar que ha vendido el vehículo.

Corresponde tener claro que de parte del vendedor los pagos reglamentarios de impuestos deben estar cubiertos hasta la fecha de entrega, luego la responsabilidad será del comprador. Todos estos trámites y movimientos pueden ser llevados por profesionales que estén capacitados en el área y conozcan todos los movimientos y deberes legales de las partes involucradas.

Los más capacitados ofrecen rapidez y eficiencia en los servicios de transferencia de vehículos y se encargan de gestionar los impuestos, permisos, ITV de manera confiable.  Si desea lograr una venta exitosa y cumplir con todos los parámetros establecidos por los departamentos legales, es recomendable que verifique a través de la Web cuál es la mejor opción y contrate a los más capacitados que le darán tranquilidad en cada paso.