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Para que se utilizan los microcreditos

Esta es una de las preguntas que más se formula la gente cuando se pregunta si acudir a este tipo de entidades o no. Sin embargo, y aunque ahora vamos a entrar en más detalles, decir que en algunas páginas web como puede ser el caso de Creditosrapidos10min.com nos vamos a encontrar con la agradable sorpresa de que son muchas las maneras de aprovechar esta financiación. Y es que de lo que se trata, o al menos así lo están enfocando de un tiempo a esta parte estas entidades es de hacer accesible todo tipo de financiación a las personas que como nosotros, necesitan de vez en cuando una pequeña inyección de capital.

El uso más habitual que se les suele dar a estos créditos online es el que comúnmente se conoce como “tapar agujeros”. En la inmensa mayoría de los casos de lo que se trata es de pedir una cantidad de dinero para pagar algo que nos vence, hacer un arreglo en la vivienda que nos corre mucha prisa o comprar algo que necesitamos con urgencia. Quizá por ello estas entidades tienen tanto éxito. Porque son capaces de ofrecer una determinada cantidad de dinero sin necesidad de pasar por muchos trámites haciendo que la vida de las personas sea un poco más sencilla desde el punto de vista económico.

Asimismo, las reformas del hogar también son un clásico dentro de este tipo de créditos. Eso sí, cuando hablamos de reformas del hogar no estamos hablando de 1.000 o 2.000 euros. Estamos hablando de unas cantidades que pueden llegar hasta los 6.000 y que se piden más por capricho que por necesidad. De lo que se trata es de poder renovar la vivienda a un tipo de interés que pueda resultar beneficioso para ambas partes y sin tener que estar con el agua al cuello durante todo el mes para poder pagar la cuota correspondiente.

Eso sí, como no podía ser de otro modo, los pequeños lujos también forman parte de estas financiaciones. Una muestra la tenemos en todas aquellas personas que piden el dinero para poder irse de vacaciones. Durante el año es muy complicado en muchas ocasiones ahorrar la cantidad de dinero que hace falta. Sin embargo, lo que no es tan difícil es abonar pequeñas cuotas. ¿Por qué una familia va a renunciar a un gran viaje si puede pagarlo en cómodos plazos y sin ninguna clase de problema? Esta es una pregunta que tiene una respuesta muy sencilla una vez que se conocen estas entidades de crédito de las que estamos hablando hoy aquí.

El verano, la mejor época para los cerrajeros urgentes

Las vacaciones es la época en la que más se solicita el servicio de cerrajería en toda España, siendo necesario un número de profesionales mayor para atender a toda la demanda.

Entre otras ciudades, las costeras turísticas son las que más requieren este servicio, a que su población se multiplica casi por tres, con respecto al resto del año. Un no para de gente que provoca el aumento de la demanda de muchos servicios, especialmente el de los cerrajeros urgentes profesionales, que ven en la época estival una forma de cubrir la demanda más escasa de otras estaciones del año.

Resolver situaciones urgentes sin descanso

Los profesionales de la cerrajería aseguran que el descanso para ellos en verano es reducido, ya que durante casi todo el día están moviéndose de un lado a otro para ayudar a los clientes que tienen problemas con las cerraduras de sus puertas, llaves, cajas fuertes y un largo etcétera de situaciones que solo puede ayudarles a resolver un cerrajero disponible durante las 24 horas.

Las causas por las que las personas que van de vacaciones requieren de esos servicios son siempre muy parecidas, las llaves de casa se les olvida dentro por el trajín de subir y bajar a la playa o a restaurantes para comer, la mayoría de las veces nadie se acuerda de coger la llave y se encuentran con que no pueden abrir la puerta. Menos mal que se trata de un trabajo bastante sencillo para estos cerrajeros profesional de Valencia, pues sin provocar daños en las puertas, puede abrir la cerradura sin tener que sustituirla después.

Otro de los problemas de cerrajería más usuales de los turistas es que también se les olvidan las llaves dentro del coche o se les han extraviado y nadie conoce su paradero. También se suelen atender robos o intentos de estos, ya que, en las vacaciones, por desgracia, atraen a muchos ladrones profesionales que se aprovechan de las circunstancias.

Fotos de boda que emocionan

Bodas de verdad, fotos de verdad

Quizás no haya momento de mayor alegría, emoción y entusiasmo que una boda. Esa ceremonia donde la verdad es el lazo que une a los protagonistas. Allí públicamente se confiesan los sentimientos de lealtad y amor hasta que la muerte los separe, dejando huellas indelebles en la memoria. Por esta razón la fotografía debe igualmente reflejar el entusiasmo, la alegría y por sobre todo la verdad que adornan ese inolvidable evento.

 

Una foto sin pasión ni alma, donde los novios posan artificiosamente, a la larga es una mentira que no transmite el torbellino de pasiones que en realidad ocurrió. Este tipo de trabajo que intenta capturar las emociones y la naturalidad es el que hoy se denomina fotografía de bodas documental.

Un delicado equilibrio de técnica y arte

El gran aporte que brinda la fotografía es el poder resguardar los mejores recuerdos de nuestra existencia. Sin embargo, cuando el fotógrafo carece de un sentido estético de su oficio la imagen no es más que una suma de técnicas sin pasión ni alma. Por estas razones la foto persigue un sutil equilibrio entre las técnicas del manejo de la luz, las composiciones y un criterio artístico que logre transmitir las emociones adecuadas. Pocos son los profesionales de la fotografía que han logrado ese equilibrio y entre ellos se encuentra el fotógrafo Joan Miquel Gavilà, para quien la fotografía es un arte que cuenta una historia y debe ser lo más fiel posible a las pasiones y sentimientos.

Gavilà: la captura de la espontaneidad

El trabajo de Gavilà, fotógrafo en Alicante, exhibe un delicado uso de los espacios, formas, luces y, por sobre todo, un incisivo interés por destacar el lado más humano de las personas. Así como lo es la luz, la espontaneidad parece ser para Gavilà un elemento esencial de su obra, diferenciándose de las tradicionales fotografías de pose que, de ser tan comunes, ya nada dicen.

 

Por su creatividad, originalidad y calidad, Gavilà ha sido afiliado como fotógrafo Unionwep, asociación de prestigiosos artistas de la fotografía de bodas. Este reconocimiento a su trabajo es una muestra de su ingenio.

El mejor regalo para la memoria

Una de las especialidades de Joan Miquel Gavilà es la fotografía de bodas documental. Su trabajo, que puede apreciarse en su sitio web www.gavilafotografia.com, exhibe esa cualidad del reportero que intenta retratar la historia natural y espontánea de las nupcias, con el agregado del valor estético que añade emoción, sentimiento y gusto a las imágenes.

 

Un álbum de bodas desde el estilo documental, y además hecho por el fotografoUnionwep Joan Miquel Gavilà, es el mejor regalo para la memoria.

Joan Miquel Gavilà es el fotógrafo en Alicante que hará realidad ese sueño del álbum de bodas perfecto.

 

Tengo un presupuesto limitado ¿Podría renovar mi boca con las modernas coronas dentales disponibles en Valencia?

La economía mundial no se encuentra en su mejor momento y la mayoría lo sabe. Es difícil pues, para muchos de nosotros, escapar un poco de dinero para gastos adicionales a los que se cubren semana a semana. Con justa razón, hay personas que posponen los arreglos y correcciones dentales para después, un momento que, en estas condiciones, casi nunca llega.

Seguramente nadie debe recordarte que cuando se trata de salud y bienestar, realmente vale la pena hacer un esfuerzo. Por ello, queremos decirte algo que quizá desconoces. Esto es que, en la Clínica Muller, encontrarás la atención de especialistas altamente capacitados que, ante todo, son humanos y comprenden tus necesidades y tu situación. Aquí no te se cobrará extra por títulos ni prestigio, de manera que no tendrás que preocuparte por otra cosa que no sea tu tratamiento.

¿Qué tan costosas son las coronas dentales disponibles en Valencia?

Las coronas dentales regulares de porcelana suelen ser ligeramente más económicas que las de última generación (que combinan porcelana y zirconio) debido no sólo a la mejora de la resistencia y la apariencia general, sino a la rapidez con que se modelan y fabrican. No obstante, pese a que el precio pudiera elevarse ligeramente, el paciente tiene la certeza de que podrá gozar, en el menor tiempo posible, de un arreglo profesional de apariencia totalmente natural que permanecerá intacto durante al menos 25 años seguidos.

De verdad, no tienes de qué preocuparte

No pierdas tiempo y solicita una consulta en la Clínica Muller en Valencia, donde un grupo de expertos evaluará tu caso para ofrecerte una solución a la medida que cuide de tu presupuesto. Recuerda que esta es la mejor manera de calcular el costo exacto del tratamiento completo que necesitas, el cual, pese a ser totalmente personalizado, puede costarte menor de lo que quizá ya hayas gastado en tecnología personal o en compras de impulso. No te quedes con la duda. Ven y solicita tu evaluación hoy mismo.

Imagen cortesía de http://blog.comparadentistas.com. Todos los derechos reservados.

Los números que nos rodean y que no entendemos

Es posible que no te hayas dado cuenta, pero si lo has hecho seguro que me entenderá cuando te hable sobre los números que nos rodean y no nos damos cuenta. Los números nos rodean y los encontramos en miles de lugares y sin ellos no llegaríamos a entender muchas de las cosas que pasan en el mundo y hasta en el universo.

Muchos de los dígitos los encontramos en secuencias alfanuméricas impresas en los productos que compramos diariamente como sucede en los códigos de barra con su correspondiente número identificativo, los números impresos en los huevos o los números que encontramos en las facturas de la compra o los que tienen las ruedas gravadas.

Cada uno de dichos números tiene un significado o una explicación y aunque para nosotros sean una secuencia de dígitos que difícilmente entendemos tienen una utilidad para identificar un producto, una compra o simplemente para darnos información que ayuda a los profesionales de cada uno de los sectores a entender de una forma rápida dichos números como sucede en los números de los neumáticos.

Para poder entender dichos números solemos recurrir a Internet en busca de información y por norma general encontramos lo que buscamos, pero seguro que ahora entiendes lo que te comentaba, que existen infinidad de dígitos en nuestra vida y que no solemos entender pero que tienen una gran utilidad.

Sencillamente los números nos ayudan a mejorar nuestras vidas y a tener un mayor control de todo lo que nos rodea y hasta a entenderlo. Ahora, ya no tienes escusa para no fijarte en todos aquellos números que encuentres y si te entra a curiosidad, simplemente busca su significado.

¿QUÉ DIFERENCIAN A LAS ZAPATILLAS MUSTANG DE LOS DEMÁS?

Mustang se ha convertido en una de las marcas de calzado más buscadas de todo el mundo. Sólo tienes que echar un vistazo a portales de compra de calzado por Internet como Shoeswins para encontrar más de ciento cincuenta modelos distintos de esta marca entre los que elegir. En especial, sus zapatillas de deporte de mujer han conquistado a medio mundo y se encuentran entre los modelos más buscados de este tipo de productos en todo el globo. Pero, ¿cuál es la razón de su éxito? ¿Qué hace de las zapatillas Mustang una opción tan afortunada? Podemos dar muchas respuestas a estas preguntas pero, a continuación, te vamos a presentar sólo tres que esperamos que te animen a hacerte con un par de zapatillas de deporte de mujer de Mustang que más te gusten.

Su originalidad. Mustang es una marca de calzado que se dirige principalmente a un público joven. Por lo tanto, sus diseños presentan una clara tendencia a ser frescos, originales y dinámicos para adaptarse a las necesidades de su público primigenio. Y es precisamente ese diseño lo que las hacen tan especiales. Las zapatillas Mustang se alejan de las líneas exclusivamente deportivas, que priman la funcionalidad sobre el diseño, y de las marcas generalistas, que tratan de ceñirse a modelos clásicos para tratar de atraer también a una clientela acostumbrada a otro tipo de zapatos, para crear diseños enormemente atrayentes y totalmente fuera de lo común. Por ello, si estás buscando unas zapatillas de mujer realmente modernas que se alejen de lo común, no dudes en acudir a Mustang. Son verdaderos expertos en presentar modelos estupendos para la mujer actual.

Su funcionalidad. Las zapatillas de mujer de Mustang,  como el resto de los zapatos que ponen a disposición de su clientela, están hechos con materiales y procedimientos de primera calidad. Sin embargo, su mayor ventaja reside en su funcionalidad. Si has comprado zapatillas de deporte de mujer alguna vez, habrás advertido que, dependiendo del tipo y marca que elijas, estarán destinadas a cubrir una necesidad u otra. Las marcas deportivas dan prioridad al rendimiento deportivo, preparando sus modelos para ser enormemente ligeros, para absorber mejor el impacto del suelo y para dejar que el pie respire mejor. Estas características no tienen por qué interesar mucho a una mujer que no se dedica al deporte profesional o no busca unas sneakers para darles ese uso. De la misma manera, aquellas que se diseñan para parecerse a unos zapatos tradicionales lo máximo posible, pueden tener una rigidez, una falta de flexibilidad y un diseño clásico que quizá no estemos buscando. Así pues, las zapatillas de Mustang se encuentran justo en el centro. Se adaptan totalmente al público al que se dirigen, ofreciendo diseños muy cómodos, flexibles y originales que tienen todo lo bueno de ambos extremos sin caer en sus problemas. Esto hace de ellas las zapatillas ideales para las mujeres jóvenes y cosmopolitas que estén buscando las mejores sneakers para ellas.

Su precio y su fácil acceso. Como ya hemos indicado, Mustang se dirige a un público eminentemente joven. Por ello, ofrecen productos que tienen un precio bastante asequible y con una relación calidad-precio muy buena. Además, puedes llegar a obtener sus productos por un precio aún más bajo a través de outlets y ofertas como las que te ofrecen portales como Shoeswins. Y, por último, también destaca su fácil acceso. A diferencia de otras marcas, que sólo puedes adquirir en lugares o tiendas muy determinados, los productos de Mustang se encuentran a tu disposición en una gran cantidad de sitios distintos, tanto online como offline. También tienen una página web desde la que puedes adquirir fácilmente sus productos desde la comodidad de tu casa y un sistema de distribución adaptado a los nuevos tiempos y a la tecnología más puntera. Por lo tanto, sus productos pueden resultar mucho más fácil de adquirir que los de otras marcas. ¡Aprovéchate de todas sus ventajas y no pierdas más tiempo antes de adquirir las tuyas!

 

 

Crop top: lo último de lo último en moda gay de este verano

El Crop top, moda que se refiere a enseñar el ombligo y los abdominales, se considera lo último en moda gay del próximo verano. Lo cierto es que no nos trae nada que no hayamos visto en colecciones anteriores (de hecho, en 2011 pudimos ver ropa deportiva de Clavin Klein en los desfiles que cumplían con esta característica, aunque pasaron por ellos sin pena ni gloria).

Pero podemos retroceder todavía más atrás en el tiempo, ya que las camisetas cortas para hombres, para que ellos pudieran lucir el ombligo, aparecerían en el mercado sobre los años 70.

No sabemos muy bien porqué, pero parece que este verano se van a quedar con el mercado. Y esto lo tenemos todavía más claro cuando vemos a celebridades tipo Kid Cudi, Zac Efron, Zayn Malik o Jaden Smith sumándose a la última moda. Marcan auténtica tendencia mostrando camisetas muy cortas (o bien, incluso, aquellas que se han recortado a propósito), pensadas para presumir de un vientre sano.

Parece que no existen fronteras en los armarios de los hombres y de las mujeres, y con el estilo Crop Top hemos dado un paso al frente en cuanto a moda gay se refiere. Si tú también quieres innovar como tus famosos favoritos, aléjate de cualquier idea preconcebida y prueba con estas prendas; llena tu armario de prendas de estilo crop top y, aunque no sabemos si realmente terminarán por cuajar en el mercado,  por lo menos estarás fresquito, sino siempre te quedan las camisetas gay más clásicas.

 

¿Se puede comprar cannabis a través de ecommerce?

En el presente siglo XXI con la revolución de lo digital en pleno apogeo y donde hoy en día es fácil adquirir cualquier producto por internet, es fácil realizar la pregunta ¿puedo comprar marihuana por internet?

Sí que es verdad que la pregunta a priori es sencilla, ya que la marihuana está prohibida en España tanto para su consumo como para su venta, a no ser en casos excepcionales que se puede recetar para tratamientos medicinales, por lo que vender o comprar cannabis u otras drogas por internet no es posible.

Analizando algunos de estos casos sí que es verdad que existe una Deep Web o Red Profunda donde aparecen millones de webs ‘ilegales’ para la venta de productos que no se puede realizar en los ecommerce habituales, y aunque no es nada recomendable adquirir productos en este tipo de plataformas hay usuarios que lo siguen utilizando y esta Red Profunda seguirá persiguiéndose desde los gobiernos para que dejen de existir.

En cambio existe una posibilidad que sí que es legal para todo el mercado español que es la compra de productos para el cultivo de la marihuana y poder gestionarla directamente. Para ello recomendamos el grow shop online ElCogollo donde podrás comprar desde las semillas de marihuana, macetas o la iluminación de interior necesaria para que se puedan cultivar estas plantaciones de cannabis.

Cabe resaltar que aunque es legal la venta-compra de productos de cannabis hay que comentar que no es legal la compra-venta ya de la marihuana cultivada, por lo que solo es utilizable para el propio consumo de uno mismo.

Sabiendo esto la gran oferta de tiendas online por y para la marihuana es increíble, ya que existen más de 200 tiendas online preparadas para la compra de todo tipos de productos relacionados con la marihuana, además de que muchos de ellos tienen blog propio donde explican cómo trabajar las propiedades o cultivarla directamente.  Además hoy en día existen una gran cantidad de vídeos en Youtube que explican con más detalles todo el proceso de cultivación o trucos para realizarlo correctamente.

Con todo ello la pregunta en cuestión es saber que no se puede comprar cannabis ya cultivado pero existe la opción de la compra online de todo lo necesario para poder cultivarla con tus propios medios y para ello podemos utilizar los grow shop online que nos ayudarán en gran medida a conseguirlo.

¿Estás bien preparado para presentarte en un proceso de oposición?

Cada año el Gobierno de España, presenta un programa de oposiciones, donde convoca una gran cantidad de plazas vacantes, lo que le da la oportunidad a una gran cantidad de personas de convertirse en un funcionario que trabaja para el Estado, es decir se convierte en un funcionario público, logrando con esto un puesto de trabajo de calidad, estable y con buena remuneración, donde puede ir escalando de acuerdo a sus aptitudes.

Durante estas jornadas se presentan personas que han participado en varias oportunidades, sin lograr su cometido, debido a que no logran pasar las pruebas que presentan, ya que estos exámenes presentan un grado de complejidad por lo que  hay que prepararse muy bien y en el mejor de los casos es conveniente buscar ayuda, en oposiciones secundaria Madrid, existen profesionales altamente calificados.

Recordar que el objetivo principal no consiste en aprobar un examen, sino en conseguir una plaza en la Administración Publica, debe ser nuestro norte.

Para ello desde acá le daremos una serie de recomendaciones para presentar oposiciones secundaria:

Cuando ya se ha tomado la decisión de presentarse en una convocatoria es porque se tiene la absoluta certeza de que desea ser un funcionario público, y  además sabe que quiere estar en el área de educación y conoce que debe estar preparado para presentar y atender todos los requisitos que esto conlleva. Para ello es absolutamente necesario estar enfocado, tener constancia, disciplina, organización, planificación y muchas ganas.

Enfoque: tener claridad en las metas y los objetivos a cumplir es absolutamente necesario, el objetivo final que es la obtención de una plaza en la administración pública, tiene asociada una serie de metas y objetivos puntuales que se deben ir dando paulatinamente durante un tiempo determinado. Además de estudiar el temario de la convocatoria, cumplir con los requisitos, recabar la documentación necesaria, y prepararse física, mental y hasta espiritualmente es necesario.

Estudiar quizás sea una de las metas donde el enfoque sea más conveniente, prepararse para presentar la oposición secundaria de acuerdo al temario de la convocatoria es una de las mayores exigencias de este proceso.

Organización: presentarse a un proceso de oposición requiere de una organización antes, durante y al final del mismo.

El temario a estudiar suele ser extenso, por lo que hay que organizarse para poder cubrirlo en su totalidad durante el tiempo estipulado para ello,  tener claro la cantidad y  extensión de los mismos para poder plasmar en un planificador adaptado  a los horarios disponibles. Aprender a gestionar el tiempo e irlo adaptando de acuerdo a las necesidades se hace necesario, ya que hay que tomar en cuenta que pueden surgir imprevistos que pueden alterar dicha planificación. Dejar espacio para las actividades de recreación se hace necesario.

En este planificador se recomienda plasmar las actividades diarias con un horario, donde se especifique los temas a estudiar con sus horas, pues cumplirlos se hace necesario para llegar a cumplir con todo el temario.

Organiza el lugar donde estarás por un buen periodo de tiempo realizando las actividades de estudio, cuidando los detalles, la luz, el espacio, los colores, y mantenerlo limpio, ordenado, iluminado, en óptimas condiciones es fundamental.

Organiza y adquiere el material que se necesitara para prepararse y presentarse en oposiciones secundaria, tales como bolígrafos, iluminadores, libretas, tablón de corcho o pizarra para ir llevando anotaciones diarias, tabletas, portátiles, guías, diccionarios, en fin todo aquello que contribuya y facilite el proceso.

Organiza los temas o los capítulos por  horas, días, semanas, y los días de repaso de los temas ya estudiados, teniendo presente el nivel de complejidad que se puede llegar a presentar en algunos o el conocimiento que se pueda tener de algún tema, ya que esto te dará la magnitud del tiempo a dedicarle a cada uno.

Planificación: planificar el trabajo, los horarios, el temario, tener un planificador diario, semanal, quincenal y mensual e ir cumpliendo las metas y objetivos de acuerdo a este, es una muy buena recomendación. Establecer horarios y cumplirlos, tratando de que mínimo se cumplan con siete u ocho horas diarias, aunque esto va a depender del tipo de oposición, de los conocimientos previos que se tengan y de la facilidad de comprensión de retención.

Algunas sugerencias para planificar su proceso de oposiciones secundaria, serian:

  • Establecer objetivos precisos y claros de manera diaria, semanal, quincenal y mensual.
  • Cumplir con cada uno de los objetivos, caso contrario realizar la planificación de nuevo en base a los retardos.
  • Tener un horario de repaso de los temas ya estudiados, recuerda el tiempo es muy extenso y los temas pueden irse olvidando.
  • En caso de considerarse necesario, buscar ayuda en oposiciones secundaria Madrid, existen muy calificadas, serias y responsables en la materia de educación.
  • Tomarse horas de descanso, ya que agobiarse solo generara stress y por lo tanto atraso.
  • Preparar simulacros de exámenes y test, aplica también para las entrevistas, estos ayudan a repasar y a revisar donde existe debilidades en algún tema, tome el tiempo, lleve un control de como maneja el mismo cada vez que realice el simulacro, supera las expectativas, sea honesto y supere los límites que enfrenta.

Disciplina: Cumplir con el plan de estudios, con los horarios establecidos, con las rutinas diarias en cuanto a la oposición a presentar marcara la diferencia y el éxito o fracaso del objetivo final

Constancia: preparar el proceso de oposición requiere de perseverancia, organización y constancia, en este proceso la velocidad es un mito, se requiere ser constante para lograr los objetivos planteados, las metas diarias, semanales, quincenales y mensuales durante un largo periodo de tiempo serán alcanzadas solo y solo si, cada día se da un paso para lograrlas y alcanzarlas.

Después de estar organizados,  la planificación realizada, estar  enfocados, saber que la disciplina, la constancia son las herramientas que tenemos a la mano para cumplir los objetivos, debemos ponerle gana y comenzar a  ESTUDIAR.

Recomendaciones para estudiar existen muchas, y hay suficiente bibliografía que apoya este tema, y para la preparación de oposiciones existen infinidad de manuales y técnicas de estudios para ello, por lo que haremos un breve resumen de lo que se recomienda a la hora de estudiar.

  • Leer detenidamente todo el temario, es básico tomarse un buen tiempo para asimilar, y darle una lectura completa al mismo.
  • El subrayado preliminar donde resaltamos lo más importante.
  • Resumir, quizás este sea el punto más álgido, porque quizás nos demos cuenta que no todo lo leído ha quedado aprendido, por lo que pensamos echar para atrás y volver a leer. Continúe.
  • Realizar esquemas, ya que este nos refuerza lo aprendido, a tomar las palabras e ideas principales y claves.
  • Aprender utilizando la memoria, quizás sea la parte más difícil, dura y larga del proceso.
  • El repaso, acá reforzaremos lo aprendido y podremos revisar si queda algo por fuera que debamos aprender. El repaso se debe realizar al final de cada capítulo o tema, no esperar tener todo el temario listo para realizarlo. Aunque esto dependerá de cada persona y su manejo del proceso.
  • El gran repaso final.

El éxito en un proceso de oposición es la suma de muchos factores, entre estos tenemos la planificación, la organización, la disciplina, la constancia y la motivación de alcanzar una plaza vacante en la Administración Publica, que te llevara a obtener un cargo que te permitirá tener un empleo estable, seguro y muy bien remunerado.

 

COMO ADQUIRIR EL HÁBITO DE HACER DEPORTE

Es muy habitual que entre las personas que no suelen hacer deporte normalmente, aparezca cada cierto tiempo la necesidad de empezar a practicar alguna actividad física, sobre todo conforme vamos notando que nuestro cuerpo se resiente por la falta de ejercicio.

Existen ciertas fechas en el calendario que son muy propicias para esto: a comienzos de cada nuevo año, cuando nos proponemos nuevas metas para que el año que empieza, o cuando se acerca el verano y vemos que nuestro estado físico y nuestra figura no son la que nos gustaría.

TRUCOS PARA EMPEZAR A HACER DEPORTE

En primer lugar, es muy importante hacerse con un pulsómetro para monitorizar nuestra frecuencia cardíaca. Hoy en día los pulsómetros están muy extendidos y es posible conseguir uno por poco dinero. Así conoceremos cómo se comporta nuestro cuerpo frente al ejercicio.

Pero volvamos al objeto de este artículo. La mayoría de la gente se encuentra con el problema más común: la falta de tiempo.

Es posible que se trate de una realidad, debido a que el trabajo, la familia, los niños y el resto de compromisos ya ocupan la totalidad de las horas de nuestro día, o bien una simple excusa a la que recurrir para no empezar hoy mismo a hacer deporte.

En cualquier caso, hay varias soluciones para ello. Veamos 2 de las más sencillas de aplicar, lo cual no siginifica que sean fáciles. Luego que cada uno escoja la que prefiera:

Opción 1: levantarse antes por la mañana. Es así de sencillo, no hay que darle más vueltas. Si a lo largo de tu jornada diaria no tienes hueco para hacer ejercicio, simplemente levántate una hora antes cada mañana. Esa hora la destinas exclusivamente a hacer ese deporte que quieres, ya sea correr, bici, natación o lo que prefieras, y cuando salgas de la ducha inicias tu jornada laboral como de costumbre.

Te vas a sorprender, pero no pienses que empezarás el día cansado, sino todo lo contrario. Comenzarás el día lleno de energía: recuerda que el ejercicio libera endorfinas, las hormonas del buen humor.

Opción 2: haz ejercicio 2 días a la semana para empezar, que no está mal. De ellos, una de las veces será en fin de semana, donde sí tienes tiempo para practicar deporte. Por tanto, sólo hay que conseguir sacar una hora libre entre el lunes y el viernes, y eso seguro que lo puedes conseguir. ¿A que ya no parece tan difícil?

Luego, quizás con el tiempo quieras salir más veces a hacer deporte o prefieras seguir así, pero ya estarás en la dinámica positiva de hacer ejercicio y estarás notando los efectos positivos de la actividad física en tu organismo.

¡Ánimo, puedes hacerlo!